Yaz gelsin, kilolar kitsinciler? Bilgisi olan baksın?

Spor salonuna calıstıgım için gidemiyorum.
Evde trambolin, ip atlama gibi yöntemler deneyen var mı?
Özellikle trambolin çok işe yarıyor diye duydum ama emin olamadım alma konusunda. Kullanıp faydasını gören oldu mu?


0|0
0|3

Erkekler Ne Diyor 3

  • merdivenlerden in cik haftada toplam 3saat yapsan acayip fit olursun yakin zamanda kollar gogus icin barfiks ve sinav cek

    0|0
    0|0
  • Günde kaç saat çalışıyorsun da spora gidemiyorsun ki

    0|0
    0|0
    • 8saat.
      12-8 geç oluyor.

    • Hepsini Göster
    • Sağlıklı ve düzgün beslenen biriyim.
      Ama bu iş temposunda ona vakit ayıramıyorum. Teşekkürler.

    • Pharmaton başlayabilirsin. Ya da supdayn All-day gün içindeki enerjini artırır

  • Benim oldu

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...