Sizce doğru mu?

Body hocam gece 22-02 arası uykusunun alınmazsa hiç gelişme olmayacağını söyledi sizce doğru mu?


0|0
4|8

En İyi Kız Görüşü

  • Bir hücre var dı gelişmeyle ilgili o gece saatinde tam bilmiyorum ama hocan dogru söylemiş olabilir

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Uyku tabikide onemli ama hic gelisme olmaz demesi yanlis olmus

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Erkekler Ne Diyor 7

  • en verimli uyku saatleri onlar hiç gelişme olmaz diyerek abartmış ama iyi olur kaçırmazsan birde öğleden önce ve sonrasıda var yarımşar saatlik zaman

    0|0
    0|0
  • malin tekidir o ben sabah 6da 7de uyuyorum 200kilo squat basiyom

    0|0
    0|0
  • sanırım hocan düzenli bir uyku sistemin olmasını istemiş bundan dedi gibime geliyor

    0|0
    0|0
  • doğru

    0|0
    0|0
    • Hiç gelişme olmaz diyerek abartmamış mı

    • Ya ''hiç'' demesi az gelişim olacağı içindir. Vücut gelişimini uykunun o saatleri arasında yapıyor.

  • Hic degil de 11-3 arasi en cok gelisim olur diye biliyorum.

    0|0
    0|0
  • Hiç gelişme olmaz lafı bir saçma olmuş

    0|0
    0|0
  • kesinlikle yok öyle bişey evet hormonlar gece salgılar uykuda daha iyi işlev görür ama hocan senin anabolik yapını hormon üretim zamanını genetiğini bilemez en az 8 saat uykunu al zinde uyan

    0|0
    0|0
Yükleniyor...