Yüzerek yapabilir miyim?

Bir ay tatile gidicem iyi degerlendirmek istiyorum cok yuzerim cok yuzerek hem kilo vermek hemde selulitlerimden kurtulmak istiyoruum:( nasıl yaparım


0|1
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Yüzerek yapabilirsin

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Kilo verirsin, en hizli zayiflanacak sporlardan birisi.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Evet yüzme doğru bir yöntem. Suya bütün vücutla karşı koydugun için, yani bütün kaslar çalıştığı için çok etkili bir kardiyo yöntemi.
    Bir de 4 stili de yüzebiliyorsan müthiş bir form yakalarsın 1 ayda

    0|0
    0|0
    • Hangi stiller acaba

    • Tamam tamam pardon boşluğuma geldi :D

    • Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek bunları kastettim 😊

  • Çok uzun süre yapman lazım. 1-2 hafta yüzerek selülitlerden kurtulman çok zor. 5-6 ay haftada 3-4 gün yüzersen hepsinden kurtulabilirsin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...