Fitness' dan Anlıyanlar bakabilir mi?

Hocanın yazdıgı program aşagidaki gibi , haftada 5 gun ( ptesi, sali, carsamba, per, cuma) gidiyorum gunu arttirayimmi boyle kalsinmi, bu program işe yarar mi?
Cuma gunu bâsladim hafta sonu gitmedim simdi bugun gittim cumaya kadar gidecem hafta sonuda gideyimmi?
Fitness' dan Anlıyanlar bakabilir mi ?

Güncellemeler:
Guncell

0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Senin hoca saçmalamış. Her gün spora gidilmez. Aradan en an 48 saat geçmeli ki kaslar dinlensin. Bu şekilde devam edersen kas geliştirmek yerine kas kaybına uğrarsın.

    0|0
    0|0
    • Hoca su kadar gel gelme demedi , birde bu program iyimi sence.

      Mesela bugun gittim bir daha ne zman gideyim

  • bunun icin bide parami oduyon?

    0|0
    0|0
  • Program senin çalışmana beslenmene göre yeter mi yetmez mi diyebiliriz. Bir süre sonra kendi programını yaparsın zaten, yeniysen acele etme hocanın dediklerini yap.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...