Süt kilo aldırır mı?

Arkadaşlar bir süredir diyetteyim bazen acıktığımda süt içiyorum. Süt kilo aldırır mı mesela ara öğün olarak günde 3 bardak süt içsem bana yararı mı olur protein açısından yoksa kalori olarak fazla mıdır?


0|0

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 8

Yükleniyor...