1ayda 5-6 kilo nasıl verilir?

Benim acilen 1 ayda en az 5 kilo vermem lazım spor yapmadan kesin bir çözüm varsa cevapları bekliyorum.


0|0
5|10

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 9

  • Çok kolay, ilk olarak yediğin şekerli şeyleri kes tamamen ekmeğide gün geçtikçe yavaşça azalt 5 kg verirsin.

    0|0
    0|0
  • sen de götü kaldır biraz niye sporsuz :(

    1|0
    0|0
  • Canlı şahidi benim bu işin yeşil elma diyetiyle 10 günde 5 kilo verdim çok sağlıklı mı derseniz o yaptığınız spora bakar ama benim mülakatlarım vardı kilo vermem lazımdı verdim geride almadım

    0|0
    0|0
  • spor yapmadan kesim çözüm beslenmedir spor yaparak sen o süreyi hızlandırırsın

    0|0
    0|0
  • Yeme annem, yeme gülüm

    0|0
    0|0
  • fiziğin ne durumda ki

    0|0
    0|0
  • şekeri bırakman gerekiyo. hiç bir şekilde tatlı bişey yeme çok haraket et ve çok su iç.

    0|0
    0|0
  • İp atla
    3 beyaz uzak dur
    3 litre iç
    Hareketli ol

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 4

  • Spor yapmadan diye bisey yok. Eger yapacaksan jillian michaels 30 day shred egzersizini yapabilirsin evde garanti 5 kilo verirsin.

    0|0
    0|0
  • Bol su iç spor yap

    0|0
    0|0
  • Sporsuz olmaz versen bile daha fazlasiyla birlikte cok cabuk alirsin

    0|0
    0|0
  • @EylülÖzdemir98 Fakedir kanıt profilresmınde

    0|0
    0|0
Yükleniyor...