Kemikler sonradan irileşir mi?

ben ektomorfum ince kemikliyim 1.90 boyunda ve 75 kiloyum 22 yaşındayım kemikleri ve eklemleri sonradan kalınlaştırıp sağlamlaştırabilir miyim sporla takviye ilaçlarla ya da besinlerle filan


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • kemik gelişimi erkeklerde 20 yaşında durur maalesef ayırca 178 cm den uzun bireylerin uzuvları uzun olduğundan incelik normaldir benimde öyle sadece ve sadece bileğinin üstündeki kasları irileştirebilrisin mesela ekin mert daymaz gibi onuda bilekler incedir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • kemigin irileşmesi ne demek onu anlamadım, kemiğin üstündeki kasları geliştirirsin kaslanırısın ama kemik kemiktir yani, ana iskelet yapın neyse odur

    0|0
    0|0
  • Protein içerikli besinler tercih edebilirsin spor yapmak yararlı olacaktır.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...