1 ayda 21 kilo verdim.. Gayet sağlıklıyım mutluyum.. Sizinde yorumlarinız var mı?

Gecirdiğim depresyon sonucu 49 kilodan 84 kiloya ulaştım. Boyum 1.74.. ve kilo almam yalnızca 2 ay içerisinde oldu. Yaptığım şey ;;kahvalti normal ama sadece 1 dilim kepekli ekmekle akşam yemeği ne varsa 1 kaşık ve 1 kase yoğurt günde 3 litre su ve 3 saat yüzme.. Darısı tüm kilo vermek isteyenlerin başına 😊


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • 1 ayda 21 kg verdiysen mutlaka sarkma olmuştur, her işin bir raconu var günlere haftalara çok takılıyorsunuz, beslenmen çok sağlıksız bu arada

    0|0
    0|0
  • 1 ayda 21 kilo vermek akıl işi değil dışardan vücudun iyi gibi gözüksede içerden kan ağlıyor geçmiş olsun inşallah bişey olmaz

    0|0
    0|0
  • 3 saat yüzmemi:... yüzgeçlerin oluştumu bari?

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Oha abi hicbisey yemesen anca o kilo verilir ya

    0|0
    0|0
Yükleniyor...