Yaglari eritmek icin?

Kalcamdaki yaglari eritmek icin kardiyo mu yapmam gerekiyo. Sadece kalcamda yag var gobek falan yok


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Bölgesel yağ yakımı yoktur. Bunun için yağ nerenizde olursa olsun öncelikle beslenmenize dikkat ederek kardiyo ile birlikte yağ yakabilirsiniz.

    0|0
    0|0
    • Yag ve karbonhidrati dusurup proteini mi artirmaliyim dikkat etmek derken

    • şekerden undan tuzdan uzak durduğunuz takdirde ve yeteri miktarda protein aldığınız sürece çok kolay yağ yakımını gerçekleştirirsiniz.

    • Tesekkur ederim

  • kardiyo düzgün bir seçim yoksa program verebilirim beslenmene çok çok özen göstermelisin yoksa yaptığın kardiyo bir işe yaramaz :)

    0|0
    0|0
    • Yardim edersen sevinirim sjjshs

    • Hepsini Göster
    • Cok tesekkur ederim

    • Rica ederim sorun olursa sorabilirsin

  • istersen ozlden kalcanı at ona gore yorum yapayım

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...