Ip atlamak nereleri inceltir?

Gunde 1000 kere felan atliyorum nerelerim incelir faydasini gorurmuyum?


0|0
5|15

En İyi Erkek Görüşü

  • allah akil versin sana git spor beslenem ögren

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Kol ve bacak öncelikli olmak üzere tüm vücut çalışıyor. İnanılmaz sıkılaşırsın. Özellikle bacaktan.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 14

  • Gorursun

    0|0
    0|0
  • kalp atışını hızlandırır calflarını güçlendirir kalp atışın hızlanınca bir nebi kardiyoya girer yağ yakmanda az biraz etki yapar

    0|0
    0|0
  • ayak altindaki yaglari pspsps

    0|0
    0|0
  • Bacak kalça karın kol

    0|0
    0|0
  • bacak kaslarını çalıştıtır ve çok iyi bir yag yakma hareketidir

    0|0
    0|0
  • 1000 tane atlıyorsan uc ay devame t azar azar arttır bacak ve bel boglesı yanı aslıdna tum vucudu calıstırı ama genelıkle ılk dedııgım yerlerı

    0|0
    0|0
  • İnşallah görürsün.

    0|0
    0|0
  • boyu kısaltır bacakları kalınlaştırır ve omuzları genişletir

    0|0
    0|0
  • Kafan

    0|0
    0|0
  • bende atlıyodum önceden keske atlamasaydım

    0|0
    0|0
  • nereni inceltir bilemem ama komsuları incitebilir bebem

    0|0
    0|0
  • Ip atlamak göğüs sarkması yapar haberin olsun

    0|0
    0|0
  • destekli sütyen giy popon şekillenir bacak kasların da olur

    0|0
    0|0
  • göğüslerin sarkar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...