Squat konusunda bilgi?

Dün 97 tane squat çektim dünden beri bacaklarım ve belim çok ağrıyor ilk kez squat çektim bir yere oturamıyorum ya da doğru düzgün yürüyemiyorum cözüm?


0|0
1815

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

Kızlar Ne Diyor 17

Yükleniyor...