Kaslarımı güçlendirmek sıkılaştırmak ve yağ yakmak için egzersiz programları?

önerileriniz? en beğendiğiniz egzersiz kanalları ya da programları? evden videolarla yapmak istiyorum


0|0
1|10

En İyi Erkek Görüşü

  • Bak ben şu kızı izliyorum sürekli erkek oldugum halde bana bile yararı oluyor sana tavsiye ederim atıcam şimdi herşeyi bulabilirsin kanalında ve soru sorarsan mutlaka sana geri dönüş yapıyor o açıdan cok yardımcı olur sana. ayrıyetten kadın cok sempatik geliyor bana onunda etkisi var izlemem de :D
    www.youtube.com/channel/UC-vR3OGjet8cvpko-9pvqaQ

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 9

  • Spor şart

    0|0
    0|0
  • Kas yapma bosver itici olur.

    0|0
    0|0
  • kendime göre programım var ama sana ağır gelir

    0|0
    0|0
  • Evden olmaz iyi bir gozetmen esliginde yapman lazim ama illa da evde yapacagim diyorsan mekik sinav yap duzenli olarak ;)

    0|0
    0|0
  • hem guclencen hem sıkılaştırcan hemde yag yakcan vay be ne guzel yok oyle dunya lady.

    0|0
    0|0
  • Beslenme programı şart sana :) ve evde haftada 3 kere yapacağın kardiyo ile kaslarını güçlendirip sıkılaşabilirsin linki atıyorum şimdi

    0|0
    0|0
  • spor yap fitness

    0|0
    0|0
  • bisiklet en iyisi kaslar güçlenir hemde yağ ve kilolardan kurtulursn

    0|0
    0|0
  • fitness sitelerinde bulunuyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...