Ne yapmam gerekiyor?

Arkadaslar merhaba ben onceden 98kilo falandim Şu an 70, kiloyum boyum 168 55-60a dusmem gerekiyor ama 70e dustugumden beri en basitinden basit karbonhidrat tuketsem dahi acaip rahatsiz edici karinda bir şişlik oluyor bunye yemek yedigi zaman baya sisiyor resmen az yesem bile sizde nedeni ne olabilir karin bolgemde son kalan yaglar erkek sekli yaglanma var cunku eritemiyorum yardimci olabilir misiniz acaba?


0|0
1|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 1

  • Hic bir sey yemiyerekmi zayıflamaya calıstın? Eger oyleyse yedigin seyler direk kilo ve siskinlik yapar. Gecmis olsun

    0|0
    0|0
    • 70kiloya duserken yiyordum ama kahvalti ve aksam yemegi sadece yiyordum cok yruyordum isim geregi

Yükleniyor...