Jillian Michaels 30 Day Shred?

Ya bunu yapan var mı? Türkçe altyazılı ya da dublaj yok mu? İngiliçce konuşuyor, anlamıyorum. Ha bide dambıl almalımıyız? kaç kiloluk? :D


0|0
1|1

En İyi Erkek Görüşü

  • o yüzden Sportif kızlar yabancı dil biliyor.

    1|0
    0|0
    • ben yapmayayım o zaman :'( :D

    • Hepsini Göster
    • ahaha :D gel alayım

    • aslnda zayıfım ama işte

En İyi Kız Görüşü

  • anlaşılcak bir durum yok zaten arkasındaki akdınlardan biri kolay versiyonunu diğeri ise zor versiyonunu gösteriyor sen hangisini yaapbiliosan onu yapcan ben 10 gün yapabildim en fazla yarım saat çok geldi bana ama o 10 günde sıkılaştığımı hissetim bacaklarım acayip ağrıdı dambıl kullanırsan kolların da çok ağrır karnım da sıkılaştı

    1|0
    0|0
    • kaç kiloluk alayım dambılı? ya işte bacağını çok kırma zarar görür falan diyor, tüyo verdiği ya da hareketlerin nasıl yapıldığını söylüyolr

    • dambılı 2 kg al. gösterio zaten detay bir durum yok

    • yani 2 tanesi 4 kg :o tamam :) sağol

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...