Spor konusunda yardım?

Diyete başladım fakat ayağımda hafif bir lif yırtılması var. Onu etkilemeden nasıl spor yapabilirim?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Sadece Karın göğüs bölgesini çalıştıracak bacağa yük vermiyecek hareketlere bak

    1|0
    0|0
  • ayağını yormayacak diğer hareketleri yapabilirsin ama dinlenmen en iyisi her zaman spor değil bazen durmalısın robot değilsin :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...