Kas geliştirmek boyun uzamasına engel olur mu? evde kendi ağırlığında çalışırsak boy uzamasını olumsuz etkiler mi?

evde kendi ağırlığı ile kas geliştirirsek boy uzamasını etkiler mi? boy uzaması için ne yapmalıyız? boy en hızlı ne zaman uzar?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • ya aslında kas (ayak -kol vs) geliştirmek ile boy uzaması arasında bir bağlantı yok ağırlık çalışmadan kaynaklı incinme, yaralanma ve kırılma ve bunun sonucunda geç iyileşmesi ki kemik incinmeleri ve daha ağırı kırılmaları geç iyileşir gelişme çagında gelişmeyi uzumayı geciktirir böyle bir bağ kurulabilir ancak... dambıl daha sonra büyük halter vs başlayanlar ağırlık konusunda acele edip mutlaka bukazalara uğruyorlar buna dikkat et bence, kaldırdığın agırlıkları uzun süre ve devamlı yapmaya dikkat et bence...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • napcan nbada oyniyacaginimi sandin?

    0|0
    0|0
  • 1000 defa tekrar tekrar soruldu bu sayfada hayır aksine kemik gelişimine bile yardımcı olur yapmayın böyle :D

    0|0
    0|0
  • Boyu yavaslatir diyenlerde çok aksini söylüyende

    0|0
    0|0
  • bu yuzden kısa kaldım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...