Erkekler, Spora yeni başladım?

Sizce. Yeni başlayan biri protein aminoasit kreatin fosfat enerji almalı mi yoksa almaması mi? almalı ise hangilerini almalı kaslarım belirgin değil henüz ama 4 gün olacak çok yoruluyorum çabukca enerji lazım da, spor hocasi almalısın diyor, Herkes te hemen atlıyor o satış yapmak için. Öyle diyor öyle değil ben protein Vs takviyelerimi kendim tedarik ediyorum. Bilmiyorum ise uzman olanlar yorum yapsa da öğrensem şunu?


0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...