Glutamin amino asitse kas büyümesine yardımcımıdır?

omuzlarımdaki sakatlık yüzünden glutamin kullanmayı düşünüyorum glutamin ne kadar faydalı olur hemen iyileştirir mi eklemleri iyileştirdikten sonra kasların onarılmasında yani büyümeye de yardımcı olur mu


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ben kompleks amino asit kullandım tabi 1 yıldan uzun süredir yaptığım için. Kas büyümesi 2 şekilde olur 1 bacak antrenmanı sonrasında 2 gece uykuda ve mümkünse zifiri karanlıkta. Performans arttırmak istiyorsan kreatin monohidrat alabilirsin.

    0|0
    0|0
  • Yıpranan dokunun yenilenmesi ertesi antrenmanda performans ve gıda takviyesi ile elbette artış gösterir
    Lakin sadece onunla olmaz proteinle destekle

    0|0
    0|0
Yükleniyor...