Karin kaslarim bazen görünmüyo?

1 seneden beri fitness yapiyorum. karin kaslarimda Şu an iyi gibi. ama yemek yedikten sonra karnim hemen sisiyo, ve kaslar görünmüyo , ne yapmaliyim, tüyo verebilirmisiniz?


0|0
1|11

En İyi Erkek Görüşü

  • Karın kasları bilhassa su içildiğinde kaybolur be vücut su kaybettikçe tekrar belirginleşmeye başlar ve bu yenilen yemeğin ilk 1 saatlik diliminde yine aynı şekilde olur ve yiyecekler bagirsaklar tarafindan ogutuldukce karin kaslari tekrar çıkar bu hepimizde de boyledir yani kafani takacagin bir durum yok

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Yenek yeme kanks

    0|0
    0|0
  • Yemek yedikten sinra ise bir tüyo verilmez sadece tek ogune abanma yay bunu gün içine ve az belirginse yağ oranını biraz daha dusur

    0|0
    0|0
  • gun icinde 2000kaloriyle besleniyorsan 4kere yiyecegine 8kere ye

    0|0
    0|0
  • bölgesel çalışmalısın ben yıllardır çalışırım bir şey yok.. ama şu 6 aydır çok iyi geliştim bölgesel çalışmak çok önemli..

    0|0
    0|0
  • Hafif ye 😂

    0|0
    0|0
  • normaldir bişeyyapmana gerek yok

    0|0
    0|0
  • Normal

    0|0
    0|0
  • üzülme

    0|0
    0|0
  • Yemek yeme

    0|0
    0|0
  • Az ye 😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Erit yaglari 😂

    0|0
    0|0
Yükleniyor...