Nelerden başlamalıyım?

Merhaba arkadaşlar spora başlamayı düşündüm. Spor salonuna gitmeden kendim evde hangi çalışmaları yapabilirim. Vücudum güzel görünmesi için hangi egzersizleri yapabilirim. Birde bugün şınav denemeye çalıştım ama ayağa kalkamadım. Adım adım gitmek istiyorum. Spor hareketleri ile ilgili ne tavsiyeleriniz var. Lütfen bir bayana göre cevap verin. Şimdiden teşekkürler.


0|0
35

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...