Merhabalar sorum fitness'la ilgili?

18 yaşıma yeni girdim. Geçen senelerde pek düzenli olmayarak fitness yaptım. Herkesin beğendiği bir vücudum var orantılı ve asla fazlam yok. Bir tutku gibi oldu ve artık düzenli bir şekilde yapmak istiyorum ancak sorun şu ki vücudumun bozulmasını istemiyorum yani şu kaslı kızlar gibi veya fazla squat ile popolarına garip şekil veren kızlar gibi olmak istemiyorum
Önerileriniz nedir


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Istesen de yapamazsın zaten öyle vücudu. Size cok kolay geliyo heralde öyle vücut yapmak. Onlar yıllarını veriyo birsürü takviye alıyor o hale gelebilmek için. Istedigin kadar spor yap sen senin alacağın şekil belli.

    0|0
    0|0
    • Yani devam edersem bozulma imkanı yok mu

Erkekler Ne Diyor 4

  • olmazsın merak etme. verimsiz çalışırsan kas gelişmesi olmaz :D düşük ağırlık ile çalış

    0|0
    0|0
  • yav arkadaş istesenizde onlar gibi olmassınız siz

    0|0
    0|0
  • Kasları zorlama sismesin

    0|0
    0|0
  • bişi yapmana çok gerek yok aslında bu şekilde devam etmeni önerirrim

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...