Zumba ile zayıflayan var mı ne kadar sürede işe yaradı?

Günde kaç dk yaptınız? Haftada kaç gün yaptınız? Ve ne kadar sürede işe yaradı? Bir de favori zumba videonuzu atar mısınız? Benim bu:



0|0
2|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Kalori yaktıtır doğru beslenme ve uykuyla beslenirsen zayıfşarsın hızlı bir şekilde

    1|0
    0|0
    • Ne kadar zamanda işe yarar sence? 7-8 kilo vermek istiyorum.

    • Hepsini Göster
    • İnş :)

    • +1 verirmisşn 😊

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 1

  • bu sağdan ikinci beyaz bacaklı hatun niye kendini veremedi zumbaya geriden takip ediyor hep

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Evet ise yariyor ama duzenli yapman gerek uzun sure ben 1,5 haftada iki defa gittim, cok eglenceli bir spor muziginede bayiliyorum, tartida pek fazla fark gørunmesede vucut sIKIlasiyor, bir kac ay sonra fark ediliyor, yani yaglar kasa dønustugunden zayiflamis oluyorsun tarti seni aldatmasin. ilk basladigimda fazla terlemiyordum ama 8-9 ay sonra vucut forma girdigi icin cok terliyor sular icinde kaliyorsun, favori videom cok su an zamanim yok baska bir gun atarim insallah

    0|0
    0|0
Yükleniyor...