Günün hangi saatinde açık havuzda yüzülürse kilo verilir?

Merhabalar, ben yazın otelde çalışacağım Antalya'da. Her gün bir saat yüzme fırsatım olacak, sizden bana yardımcı olmanızı istiyorum. Ne yaparsam vücut toparlanır, kas kütlem artar veya zayıflarım? 4 aya yakın orda kalacağım. Lütfen bana yardımcı olun bende artık fit olmak istiyorum. 10 kilo kadar fazlam var?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...