Günün hangi saatinde açık havuzda yüzülürse kilo verilir?

Merhabalar, ben yazın otelde çalışacağım Antalya'da. Her gün bir saat yüzme fırsatım olacak, sizden bana yardımcı olmanızı istiyorum. Ne yaparsam vücut toparlanır, kas kütlem artar veya zayıflarım? 4 aya yakın orda kalacağım. Lütfen bana yardımcı olun bende artık fit olmak istiyorum. 10 kilo kadar fazlam var?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Saatle ne alakası var. Yüzdüğün süreye bağlı

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Sabah kalk biraz koş atla havuza yüz sonra bir duş tamamdır.

    0|0
    0|0
  • keraat vakti

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...