SPORA ARA VERDİM VE BU SÜREDE ÇOK YEDİM NASIL TELAFİ EDEBİLİRİM?

Spora 15 gün ara verdim ve bu arada inanılmaz aşırı öyle böyle değil yarından itibaren yeniden başlıcam o aşırı yemenin şeyini hissedebiliyorum ne yapabilirim


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • spra ara verdim dediğine göre sporcu birisin bol bol yürü ya da daha doğrusu her gün yürü belli saatte... bundan önce ne yapıyordun aynısını program dahilinde devam et yaniii yeni arayışa ne gerek var...

    0|0
    0|0
    • Detox felan yapmaya gerek var mı diye acaba şişmiş hissediyorum kendimi kirlenmiş hissediyorum resmen 😆 arınmam lazım

    • Hepsini Göster
    • Spor yapıyorum zaten sınav haftası diye 15 gün ara verdim :D cardiyo crossfit body karışık :D

    • bitmedi mi finaller neyse kolay gelsinn iki üç sphor yaparsın eski haline dönersin

  • Bencelerimi oku benim kardeşüm uygula birisini

    0|0
    0|0
Yükleniyor...