Kapat

Ritmik cimnastik yapanlar var mi?

Arkadaslar yazin baya ciddi bir sekilde esnemem gerekiyor. zaten esnegim ama daha fazlasi gerekiyor. ritmik cimnastikle ilgilenenler varsa yardimci olabilir mi? hangi yöntemler ise yariyor?


0|0
0|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 1

  • aynen profesyönel jimlastikçiyim :)

    0|0
    0|0
    • Yardımcı olabilir misin peki?

    • Hepsini Göster
    • Oncelikle zaten normale gore esnegim ama yaz icin daha fazla esnemem gerekiyor. Normal esnetmelerden farkli bir bilgin var mi hizli esnemek icin?

    • aslında bu iş yetenek felan degil doguştan gelen birşey :) sürekli antreman olmassa olmaz diyorlar ya 10 yıl ara ver 10 yıl sonra yine yapabilirsin ama koşma ve ip atlama hepsine bedel bence

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...