Düzenli kas çalışımı hakkında?

Kas çalışımı nasıl olmalı? Dambıllara sahibim ama bir yandan şınav da çekilmesi gerek görüyorum. Sistemi nasıl ayarlayabilir, yapmalıyım?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...