Ne kadar sürede etkili olur?

Göğüs büyütme ve squat egzersizleri yapiyorum kac ayda etki eder? Kesin olumlu sonuc alirmiyim cok zayifim boyuma göre


0|0
5|6

En İyi Erkek Görüşü

  • senın genetıgıne bağlı assında.
    Ben 6 ayda mesela adamların salona gıdıp yapamadıkları vucudu yaptım. Hiç ağırlıksız kas yaptım.
    dediğim gibi genetıgıne bağlı , 1 aydada etkı gosterebılır 5 aydada :)
    Ama en genel 2 ayda felan etkı gosterır. Yemeyede onem goster , proteın ağırlıklı beslen.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Göğüs büyütme egzersizleri neler

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Gogus buyutemezsin ki sıkılasir anca
    Oda 2 3 ayini alir

    0|0
    0|0
  • Devam et sen

    0|0
    0|0
  • Kisa sureee

    0|0
    0|0
  • Beslenme bağlı

    0|0
    0|0
  • gogus mu kasaba git sen yanlis yerdesin 😂😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Cilek yagi &corekotu yagiyla her aksam 15 er dakika masaj yap...

    0|0
    0|0
  • eder 3 5 aya

    0|0
    0|0
  • 1 2 ay

    0|0
    0|0
  • Göğüs egzersizle büyür mü mal

    0|0
    0|0
    • Evet gitte arastir cahil

    • Egzersizle saçının rengi de değişiyormuş dene canım :D olmayan meme nasıl çıksın beyinsiz mal anca sıkılaşır

Yükleniyor...