İnşaatte + spor kas a zarar verir mi?

Salı perşembe cumartesi günleri muay thai pazartesi çarşamba cuma günleride evde şınav dips mekik dumbell felan çalışıyorum inşaatte çalışmaya başlayacağım inşaat gerçekten kas geliştiriyor mu? Üçünü beraber yapsam kaslarım çok mu zarar görür

Güncellemeler:
Öğrenciyim parayada ihtiyacım olduğu için iş lazım garsonluğa felan elim yatkın değil hem kas hem para hemde saatleri uygun olduğu için inşaat düşünüyorum

0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...