Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?

Gizli Üye
Bu göbek 3 ayda erir mi,dümdüz olur mu?


Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?

Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?

Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?

Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?

Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?


Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?


Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?


Son fotoda biraz eğri durmuşum o yüzden değişik çıkmış kbyın. Evet durum bu eskiden daha çoktu azıcık azaltabildim. Artık elle tutmak güçleşti göbeğimi. Ama var mı var...3 ay boyunca her gün 300 mekik çekersem, her gün 1-2 saat kardiyo yaparsam ve 1000 kez ip atlarsam bu göbeği yok etmeyi başarabilir miyim? Ne diyorsunuz, yardım edin lütfen? Kilom 60 boyum 165. Kaç kilo veririm vs bilgilendirin lütfen. Şimdiden herkese teşekkürler :) iyi akşamlar.
Bu göbek 3 ayda erir mi, dümdüz olur mu?
115 Cevap