İp atlarken cabuk yoruluyorum ve takılıyorum?

Kilo vermek icin ip atliyorum fakat cabuk yoruluyorum ve surekli takiliyorum. Bunu nasil duzeltebilirim?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • once vucut calistir bir foundation bul

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • sürekli yaptıkça takılmaların azalır ve belli bir ritmi tutturursun, ip atladığın alan rahat ferah bir yer olsun... bu hatunların zayıflama derdiyle yaptıkları şeyleri hayretle iziliyorum... bu azminiz enterasan yani...

    0|0
    0|0
  • Dizlerini kırmadan yerden en fazla 15cm zıplayarak ip atla.. Salaş bit şekilde sıçrama ip atlamak işe yaramaz kendini yormakla kalırsın 👉🏻

    0|0
    0|0
  • Yeni başladıysanız olabilir zamanla alışırsın eğer alışamadıysam başka bir şey dene.

    0|0
    0|0
  • tempolu atlamayı deneyebilirsin

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...