Fitness la vücut kaç ayda sekil alir?

Her gün gitmeyi düşünüyorum arkadaslar


1|1
4|17

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • bünyen kuvvetliyse ve bir de metabolizman hızlı iseen fazla 2 ay içerisinde gözle görülür bir değişme yaşarsın. Metabolizman hızlı değil ise yediklerine dikkat ederek aynı sonucu görebilirsin. Fitness ile kiloları verip vücudunu biraz şekle soktuktan sonra pilates gibi bir spora başlayıp sıkılaşırsın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 16

  • gönül isterdi ki 6 ay diyebileyim ama bu işin matematiğinde her zaman 2+2=4 olmadığından sana bağlı diyorum. bol şans

    0|0
    0|0
  • 5 ayda

    0|0
    0|0
  • 2 ayda belli olmaya başlar.

    0|0
    0|0
  • aydan aya degisim gorebilirsin ilk sene

    0|0
    0|0
  • 5 6 ayda

    0|0
    0|0
  • 6 ayda şekil alır 1 yılda defin moduna girer işi çözersin tabi bunda diyet yaptığını varsayıyor isek

    0|0
    0|0
  • 5 ay

    0|0
    0|0
  • vücudun şu anki durumuna bağlı

    0|0
    0|0
  • kilona , disiplinine , yaşayış biçimine göre değişir elbet ama 3ay sonunda gözle görülür bir düzelme ve 6ayın sonunda çok düzgün bir fiziğie sahip olursun

    0|0
    0|0
  • istediğin şeklin ne olduğuna bağlı.

    0|0
    0|0
  • 6 ayda

    0|0
    0|0
  • 5 6 ay

    0|0
    0|0
  • 10 15 seneye alır.

    0|0
    0|0
  • Her gün gidersen bir işe yaramaz knk 4 gün yeterli vücut dinlenmeli

    0|0
    0|0
  • 3 aydan sonra faydasını görürsün

    0|0
    0|0
  • Yediğin yemekle de çok alakalı dikkat edersen aldığın besinlere 1 ayda değişimi görmeye başlarsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Insanin vucuduna bagli herkes ayni degil bende Mesela hemen oluyor

    0|0
    0|0
  • kilona bagli bu. kilon ideal ise 2 ayda istedigin gorunumu alirsin duzenli yaparak

    0|0
    0|0
  • 3 ayda.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...