Pilates bandı ile yapılacak hareketler?

Bugün bunu link aldım.

Hangi hareketleri yapabilirim?

Pilates hareketlerini gösteren video linkleri atabilir misiniz?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • ebru şallının plates hareketleri felan yaz google çıkar

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Desenki bana cinsellik yönünde neler yapabilirim bu topun üstünde döktürürdüm.Malesef o yönde kullanıyoruz biz :D ikimizde terliyoruz genelde :D :D

    0|0
    0|0
  • koli bandı ile daha değişik figürler yapabilirsiniz:D

    0|0
    0|0
  • Youtubeda çok bulabilirsin.Güzel seçim yapmışsın.Pilates iyidir.

    1|0
    0|0
  • Ebru Şallının sitesinden bak :D

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • internette bulablırsın pilates gercekten mukkemmel gelır sana ahbende baslayabılsem keske

    2|0
    0|0
Yükleniyor...