Calf kası geliştirmek için?

Arkadaslar calf kasi kol kasi nasil calisabilirim 1.64 45 kiloyum ve gercekten cok zayifim pantolonlar olmuyo artik nasil kaslastirabilirim kilo al demeyin alamiyorum


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • Calf ile pantolonun ne alakası var kanka?

    0|0
    0|0
  • bir kızın kas yapması bile zorken kilo alamayan kızın kas yapması nereyese imkansız.

    önce troit hormonlarını kontrol ettir, sorun yoksa yüksek karbonhidratlı ve proteinli beslenme ile spora başla.

    0|0
    0|0
  • calf için parmak uçları ile kendini yükselterek çalışabilirsin

    0|0
    0|0
  • Ip atla

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...