Squat yapıyorum bacaklarim kalınlaşır mı?

Arkadaşlar 2 haftadır squat ve benzeri egzersizlere başladım. Üst bacaklarim kalındı ve bazı yakınlarım squatın kas yaptığını söyledi. Zaten bacaklarim kalındı şimdi squat yaparsam daha da kaslanır erkek bacağı gibi olur diye korkuyorum kaslı kaslı. Onun dışında kalçama da çok iyi geliyor ne yapmalıyım?


0|0

Erkekler Ne Diyor 14

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...