Kollarimi ve basenlerimi sikilastirmak istiyorum sizce ne yapmalıyım?

Sorum acik arkadaslar kilomdan falan memnunum sadece vucudumun sikilasmasini istiorum ama hayatimda hic spor yapmadim kimse inanmiyor kilomdan dolayi ama
Evde basenimi ve kollarimi sikilastirmak icin nasil hareketler egzersizler yapabilirim onerileriniz var mi


0|0
34

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...