Kimler spora gidiyor bakalım ya da kimler spor yapıyor?

Bende çok önceden gidiyordum tekrar yazıldım salona ama uzun aradan sonra gidince üzerinde insanın hamlık olduğu için heryerim ağrıyor sizde ne var ne yok bugün 3. gün aralıksız devam ediyorum


0|0
8|10

En İyi Kız Görüşü

  • Ben gidiyorum son iki haftadir fitnesse skilasmak icin su anda

    0|0
    0|0
    • Neler yapıyorsun peki ağırlıkmı kardiomu:)

    • Hepsini Göster
    • Aralıksız 10.5 tempoda 30 dakika koşabiliyorsan baya iyi zaten

    • Yok ben aliskinim diyorum yaa son bir hucuk senedir her sabah 1 saat kosan birisiyim ve kostugum yolu yurme gelen birisiyim. Sorun cok olmuyor hoca o yuzden bir sey demiyor ama tek kizdigi nokta uyku konusu herseyin basidir siyor duzenli uyku.

En İyi Erkek Görüşü

  • Bugun biraktim

    0|0
    0|0
    • Neler yapıyorsun nekadardır yapıyorsun bilgi verirmisin

    • Hepsini Göster
    • Anladım onu çalışmaların neler ve nekadarda faydasını gördün vs protein kullandınmı vs

    • Hafta da 4 gun bolgesel antreman yaptim gunde 500 600 gr et yedim toz kullanmadim
      4 veya 5. ay kaslarim belirginlesmeye baslamisti

Kızlar Ne Diyor 7

Erkekler Ne Diyor 9

Yükleniyor...