Siz esnek misiniz?

Pek esnek sayılmam ama alttaki hareketleri yapabiliyorum. Yarı esnek yarı değilim..
Siz esnek misiniz?Malesef ilk resmi tam yapamıyormuşum. Yalnız az kaldı başaracağım.😄 Siz esnek misiniz?


0|0
6|15

En İyi Kız Görüşü

  • Esnek değilim ya

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 15

  • Odunum

    1|0
    0|0
  • Lan ben bunları yapsam sakat kalırım

    1|0
    0|0
  • Esnegim ama o hareketleri denemedim :) daha dogrusu azda olsa esnegim diyelim.

    0|0
    0|0
  • Geç spora başlamış olsam da baya çalıştım esnek olabilmek için inşallah devamı gelecek bacaklarımı dümdüz açmak istiyorum şu an

    0|0
    0|0
    • Benim daha var ona. Diz arkası baya acıyor, çalışırsam yapabilirim ama.

    • Hepsini Göster
    • Günde en az 3 kere yapsam ben bacak açma hareketini, kitlenirim herhalde. Kalkamam yerimden günün sonunda-.-

    • Dediğin gibi olmaz merak etme ben çok ağır esneme antremanları yaptım hiçbirşey olmadı

  • güçlüyüm ama esnek değilim :D

    1|0
    0|0
  • Hepsini yapabiliyorum hatta fazla esneklikten bikere futbol oynarken şut çektim savurmanın etkisiyle kaval kemiğinin aşağısı fazla ileri gitti menüslüsün yırtıldı

    0|0
    0|0
  • Her türkü pozisyonda çalışırım çok esneğim

    #incisker

    0|0
    0|0
  • Yatakta

    0|0
    0|0
  • Gel bizim salona 1 aya hazirsin

    0|0
    0|0
  • Esneğim tabisi

    0|0
    0|0
  • yer de otururken bacaklarımı acıp yerdem cim ıssırabiliyorum

    0|0
    0|0
  • Taekwondoya gidiyorum ama hiç esnek değilim desem inanır mısın? :D

    0|0
    0|0
    • Hayır. Yeni başladıysan o ayrı.

    • Hepsini Göster
    • Resimdeki hareketleri yapabiliyorum. Şimdi kendimi biraz daha zorlayıp, daha zorlarını yapmayı deniyorum.

    • Başarılar :) :)

  • Özel mesajı açar mısın?

    0|0
    0|0
  • Değilim

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 5

  • yok ya ben kartlaştım artık sdfsa

    2|0
    0|0
    • Denemekten zarar gelmez.

    • aynen ama ben bunları değil de yan parantez midir nedir böyle takla ata ata dönerek gittikleri bir hareket var onu yapasım geldi yaza bıraktım inşallah boynum kırılmaz yapacam diye :D

  • Evet..

    1|0
    0|0
  • Tam esnek değilim

    0|0
    0|0
  • esneğim

    0|0
    0|0
  • Hayır sadece ellerim esnek

    0|0
    0|0
Yükleniyor...