Zayıflamak isteyen ağırlık mı kaldirmali cardio mu yapmalı?

Hoca ağırlık kaldirman lazım dedi ama bence cardio salonu her zaman dolu olmasın diye bahane uydurdu ağırlık kaldirmak şart mı?


0|0
24

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...