SUPLEMENT İLE İLGİLİ?

kolay gelsin arkadaşlar
benim hoca
sahur aç karnına
whey protein + 10 gr bcaa + 10 gr glutamin iç dedi

birde claa ve omega 3-6-9 verdi

5 ürün vücuduma etki etmesin kullananlar ya da durumu bilenler fikrini yazabilir mi :)

not : yağ yakımı programı yazdı


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Whey saçma olur, ramazanda en etkili protein caseindir yani casein varsa sahurda onu tüket sindirimi uzun sürdüğün için

    0|0
    0|0
    • valla kardeş yeni başladım hiç birisi yok. yeni alıcam.
      sahur aç karnıan onları içtim diyelim

      omega 3-6-9 ve claa ne zaman kullanıcam antremandan önce mi sonra mı

    • Antremandan sonra al da, yeni başladıysan niye bu kadar supplement döşüyorsun. Önce bir düzgün beslenmeyi öğrenmen gerekiyor neyin ne olduğunu anlaman için

  • Bişey olmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...