Mekik çekmek göbeği eritir mi?

Ben 1.82 boyunda 73 kiloyum. 9 kilo verdim ama göbek kalça yağlı hala. Mekik çekme ile göbek erir mi


0|1
514

En İyi Kız Görüşü

  • sadece mekikle olmaz o işler.
    yemegi kısmak lazım ve yaglı yemeklerden koşarak uzaklaşmak.

    0|1
    0|0
    • Kola ekmek fast food bıraktım bunları. Tam tahıllı ekmek yiyorum kahvaltıda. Salonda da 20 dk yürüyüş

En İyi Erkek Görüşü

  • göbeği eritir ve kasa dönüştürür zamanla

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 4

  • Evet, ip atlamakta eritiyor

    0|1
    0|0
  • Evet yardımı olur

    0|1
    0|0
  • Az yiyecen. mekik kas yapar.

    0|0
    0|0
  • Eritmez kaslarini guclendirir yagi eritmek icin dengeli beslenmen gerekiyor

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • Erir ama beline dikkat et... Isinmadan mekik cekme. Kalca icin baska egzersizler var...
    Al bu da bonus...
    onedio.com/haber/15-dakikada-bel-inceltme-333883

    0|0
    0|0
  • fazla fazla çekersen eritir zaten abdominal kasların güçlenmesi yağları otomatikman tüketicektir güçlenen kas yağla beslenir

    0|0
    0|0
  • Mekik karın kaslarını sıkılaştırmak ve güçlendirmek için yapılır. Yağ yakmak için kardiyo egzersizleri ve diyet yapman gerekli.

    0|0
    0|0
  • eritir

    0|0
    0|0
  • Eritir

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
  • erimez güzel kardeşim, mekikle karnındaki yağlar e-ri-mez

    1|0
    0|0
  • taş gibi yapar ama sadece mekik değil tabikide alt karın üst karın olarak çalış 2 4 hareketten oluştur antremanını

    0|0
    0|0
  • mekiğin göbek eritmediği çok önceden kanıtlandı sadece kas yapar

    0|0
    0|0
  • eritir ama doğru egzersizle 1 ayda eriteceğini mekikle 6 ayda eritirsin

    0|0
    0|0
  • Yağ yakmaz

    0|0
    0|0
  • Yağları kas yapar

    0|0
    0|0
  • evet eritir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...