Böyle kilo verebilir miyim?

Kilom 83 boyum 1.80 yağlıyım günde 10 kilometre tempolu yürüsem sabah 1 haşlan mış yumurta öğlen 1 haşlanmış yumurta akşam ekmeksiz yemekte ne varsa azıcık artık böyle 1 ay yağlarımdan kurtulur muyum?


0|0
1|2

Kızlar Ne Diyor 1

  • Evet kilo verirsin ama sağlıksız olur ve canın da çıkar

    0|0
    0|0
    • niye sağlıksız olsun ki 2 haşlanmış yumurta beni idare etmez mi zaten ramazan yaklaşıo hiç bişey yemem akşam yemeği yeyip yürüyüşe cıkarım

Erkekler Ne Diyor 2

  • Tempolu yurursen yag yakarsın

    0|0
    0|0
  • Knk gerk yok. kosu yap mis gibi duzenli ve saglikli beslen gene verirsin

    0|0
    0|0
    • kank koşu olmaz memişlerim sallanıyo eskiden vücud geliştirme yaptım bırakınca sarktı

    • Knk nasil sarkiyo ya. bizde yapiyoruz 2 aydir biraktm sarkmadi bisey sadece sondu biraz biraz

Yükleniyor...