Arkadaşlar yüzmemi nasıl geliştirebilirim?

arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi ben yüzebiliyorum ama hemen yoruluyorum sırt üstü durabiliyorum ve yüzebiliyorum ama fazla uzun yüzemiyorum yüzdüğüm havuzda bu kenardan başlayıp diğer kenara gidebiliyorum ama baştan başlayıp diger başa gitmekte zorlanıyorum sonlara dogru kollarım filan agrımaya başlıyo nefes alırken sıkıntı çekiyorum yüzmemi nasıl geliştirebilirim?arkadaşlar yüzmemi nasıl geliştirebilirim ?

Güncellemeler:
bu arada suya balıklama atlıyıp içinden biraz yüzebiliyorum, suyun içinde takla atabiliyorum, suyun içindeyken dibine dalıp biraz yüzebiliyorum.

0|0
2|1

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sürekli antreman yaparak.

    0|0
    0|0
  • sürekli yüzerek

    0|0
    0|0
    • yani kenardan kenara yüzmem lazım biraz?

    • Hepsini Göster
    • aslında ilk başta bir tane adam vardı gel dedi yarışalım başa ilk giden kazanır diye bende tamam dedim ama havuza daha yeni girmişim ısınıyorum sonuna kadar gittim en sonunda yine yorulmaya başladım ama bitirdim ve adamı geçtim, artık adam bilerekmi yenildi anlamadım orta yaşlı birisiydi :D

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...