Kilo alinca kalca buyur mu?

mesela 5 kilo aldim bu kalcama da gider mi lutfen gitsiiiin :D squat yapiyorum da


0|1
11|35

En İyi Erkek Görüşü

  • vücut bazan tam hertarafa ayın orandadapğılamıyor

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hayallar got hayatlar gobek

    0|3
    0|0

Erkekler Ne Diyor 34

  • ay hadi inşallah kııız

    0|0
    0|0
  • Ergenlik döneminde hormonlar vasıtasıyla kızlarda mesela popo büyümesi olur sanırım o hormonlar yağlanmayı arttırıyordu erkektede sakal vs yani kilo almak demek yağlanmak demek dolayısıyla vücudunun her bölgesinde büyüme olur

    0|0
    0|0
  • Gotunu çok seviyorsun sanırım

    0|0
    0|0
  • Squat yap knk bosveer

    0|0
    0|0
  • Kalça ilgili bencem var süperde seçildi bak oraya büyütürsün ama bölgesel yap yakımı yokdur vucut karar verir ama benceme bak uygula onları o zaman popon dik bve sıkı olur

    0|0
    0|0
  • buyur.

    0|0
    0|0
  • koca gtlü pembe derler sana :D

    0|0
    0|0
  • Azıcık gider

    0|0
    0|0
  • sende haklisin

    0|0
    0|0
  • Gider güzellik kiloyu vücüt göbek basen başta olmak üzere depolar ve bunu eşit yapmaya çalışır caanım vücüdümüz 😉

    0|0
    0|0
  • Vatsaptan yaz gitsin

    0|0
    0|0
  • G*tünü bagımsızlıga kavuşturacak sın yani

    0|0
    0|0
  • Gidiyor gidiyor :D
    Önce göbek sonra g*t büyüyor :D

    0|0
    0|0
  • Ahahahahah sendeki dağılımı önemli bunun yağ ise oraya giderr

    0|0
    0|0
  • Totonu dusunuyosun bakiyorumda

    0|0
    0|0
  • o zaman harika kilo alıp squad yapmasaydın berbat olurdu :)

    0|0
    0|0
  • biri şaplaklaycaksa öyle yap :D

    0|0
    0|0
  • Yes yes yes

    0|0
    0|0
  • Evet Şişer.

    0|0
    0|0
  • gider gider:)

    0|0
    0|0
  • şu ana kadar gitmediyse gitmez yani. kilo alırken ağırlık çalışman gerekir

    0|0
    0|0
  • gider

    0|0
    0|0
  • kalçanı sevsinler

    0|0
    0|0
  • Gider:))

    0|0
    0|0
  • Gider gider fazla büyüyme ztn büyücek :D

    0|0
    0|0
  • az bir miktarda olsada büyüme olur

    0|0
    0|0
  • kilolu insanlar, koca götlü olur.

    0|0
    0|0
  • gider bütünsel olarak kilo alıyorsan tabi kimi insan bölgesel kilo alır

    0|0
    0|0
  • Orasi uzak kalır gobekte flan kalie cok kilo al gitsin

    0|0
    0|0
  • Gider tabi :)

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    4

Kızlar Ne Diyor 10

  • Gider

    0|0
    0|0
  • Squat tek başına yeterli olmaz ve kiloyu ne şekilde aldığın çok önemli. Dengeli beslenerek alman lazım kiloyu. Yağlı ve tuzlu şeylerden uzak durarak, kötü karbonhidratları tüketmeyerek, şekeri azaltarak hatta mümkünse tamamen bırakarak. Öteki türlü alacağın kilo vücudunun her yerine gidebilir. Bu nereden kilo almaya yatkın olduğuna bağlı. Ama dikkat edersen istediğin şekilde kas ağırlıklı alabilirsin kilonu :)

    0|0
    0|0
  • Evet büyür

    0|0
    0|0
  • spor yapıyosan erir. erisinde zaten. o ne yağlı yağlı. sert sıkı ve normal büyüklükte iyidir

    0|0
    0|0
  • kastan kılo almak bıranda olmaz squatın etkısını 8 ayda gormeye baslarsn kıloyla alakası yok :)

    1|0
    0|0
  • Benim gitmedi valla da seni bilemem

    0|0
    0|0
  • Gider

    0|0
    0|0
  • Büyür :/

    0|0
    0|0
  • İlk orasi büyür benim bildigim ama

    0|0
    0|0
  • Büyür

    0|0
    0|0
Yükleniyor...