Kol büyütmek için ne yapmalı?

Arkadaşlar dün paylaştım çok ilgi görmedi 😅 Rich piana bu programı 1 ay yaparsak kolumuzun aşırı derecede güçlü olacağını söylüyor yaparkende kolumuzun yanacağını ve aşırı derecede pompalanacağını söylüyor uzatmayayım program.
Skull crusher 100
Hammer curl 60
Gece yatmadan 3 kere tekrar durmak yok. Hareketler bitince uyumak şart mış teşekkürler.


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Steroidi basıp hayvan gibi yersen o programsız da kas olur Adam yürüyen eczane programını paylaşıyorsun ayıp

    0|0
    0|0
    • Yanlis biliyorsun. streod kullansa bile antrenman yapmazsa hic bisey olmaz.

    • Hepsini Göster
    • Trolü bırak uza kafamı ağrıtma beyninizi peynir ekmeklemi yedimiz mk

    • Haklısın kardeşim bak işine

  • Body beast programina bir bak

    0|0
    0|0
    • Bu programı söylemişti adam ilginç geldi

Yükleniyor...