Kapat

Yüzmeden sonra veya once yemek yenilirmi?

Zayiflamak icin yuzmeye giden birisi spor bitiminde biseyler yiyebilir mi ayni zamanda baska sporlarda olabilir basketbol fitnes vs. Onun disinda yeme duzeni nasil olmali?


0|0
2|10

En İyi Erkek Görüşü

  • Yuzmeye gitmeden en az 3 saat onceden yemegin yenmesi gerekiyor. Yoksa kusma olabilir. Yuzmeden sonra bilmiyorum ama ben yedigimde bisey olmamisti

    1|0
    0|0
    • Bisey oldugundan degil yani zayiflamaya ters etki edermi :/

    • Hepsini Göster
    • 2 exper olayimda anlatirim. Simdilik takibe alayim

    • Alamiyorum gizlisin. Sen al beni anlatirim sonra

En İyi Kız Görüşü

  • Önceden yenmez ama aç da girilmez. Hafif bir şey atıştır. Sonra zaten yemeden duramazsın çünkü enerji kaybedip acıkıyorsun

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 9

  • Sonra mutlaka yeniyor acıktırıyor yüzmek

    1|0
    0|0
  • Yüzmeden ya da herhangi bir spordan önce yemek yenmez

    1|0
    0|0
  • Sonra ye zaten şu aciktirir insanı

    1|0
    0|0
  • yenir

    1|0
    0|0
  • Yuzmeden once yemek yenmez bir kere. sonra yersin

    1|0
    0|0
  • 2 saat önce ya da sonra

    1|0
    0|0
  • Çok yağlı olmamak kaydıyla istedigini yiyebilirsin.. Yüzmek kilo yu bütün vücuda eşit dagıtır..

    1|0
    0|0
  • dusa girerken denize girerken yemek yeme derler sakıncasını bilmiyorum ama organlarla alakalı bişey sanırsam .. sonrasında acıkırsın zaten ye yani.

    1|0
    0|0
  • hem zayıflamak diyon hem yemek soruyon az ye azye

    0|0
    0|0
    • :) olur spor yapanlar hic yemek yemesin o zaman

    • Hepsini Göster
    • Ne anlamda :))

    • bak en azından bu gülüş olmaz o zaman di mi :) en güzel hediyedir gülüş

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yüzmeden önce karnının ne çok şiş ne de çok boş olması gerek

    1|0
    0|0
Yükleniyor...