Sporla bel bölgesi incelir mi?

Düzenli beslenme ve sporla bel bölgesi incelir mi arkadaşlar
Yüzmenin bir etkisi olur mu


0|1
7|15

En İyi Erkek Görüşü

  • Bölgesel zayıflama diye bir şey yoktur. Tamamen vücut yapına göre değişir. Sen düzenli olarak sporunu yapar isen illaki bir gün belin erir.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 14

  • incelır

    1|0
    0|0
  • İncelir.

    1|0
    0|0
  • Yüzmeyi squat la ve barfiksle kombinelersen biseler olur

    1|0
    0|0
  • Yüzmenin tabiki olur yüzme harika bir spordur vucut için

    0|0
    0|0
  • duzenlı beslenmeve hareketlı bır yasam tarzıyla formda kalabılırsınız ancak en onemlı sey beslenmeye dıkkat etmek.
    bol su ıcmek

    0|0
    0|0
  • Yüzmek dünyanın en iyi sporu zaten her bölgen çalışıyor yüzerken. Tabii ki incelir doğru haraketlerle.

    0|0
    0|0
  • uzman olmak lazım o alanda

    0|0
    0|0
  • mekikle

    0|0
    0|0
  • İncelir. twist ve yan mekik işe yarar.

    0|0
    0|0
  • Olur yüzme çok iyi
    Bir kardio egzersizi

    0|0
    0|0
  • E herilt yani. yuzme kol+omuz kank

    0|0
    0|0
  • Yaglar erir yani incelir

    0|0
    0|0

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 6

  • Incelir. az yemek ve spor

    0|0
    0|0
  • yüzme genişletir fakat yan yatım bacağını yukarı kaldırıp dolandırmak veasaire inceltiyor ben o şekilde incelttim

    0|0
    0|0
  • İncelir.

    0|0
    0|0
  • Zor be

    0|0
    0|0
  • Evet. Yüzmek vücutta ki tüm kasları çalıştıran tek spordur

    0|0
    0|0
  • ya benim de belim ince arkadaş :D kalça var bel göbek yok :/

    0|0
    0|0
Yükleniyor...