9 ayda kaç kilo verebilirim?

113 kiloydum 20 günde 11 kilo vermiştim 102 kiloya düştüm. 56 olmak istiyorum 9 ay spora gidicem hem diyet hem spor ayrıca sıkı bir diyet yapıyorum sizce kaç kilo verebilirim?


0|1
2|12

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Verdiğin kiloları geri almamaya dikkat et.
    97 kilo olursun bence 9 ay sonra.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • verdiğiniz kiloları geri almak istemiyorsanız mutlaka diyetisyen eşliğinde zayıflayın

    0|0
    0|0
  • 40-50 verirsin.

    0|0
    0|0
  • 56 kiloya düşersen tahtalı köye gidersin.. bünyen kaldıramaz o kadar kilo vermeyi..

    0|0
    0|0
    • niye

    • 56 kilo 9 ayda olamam zatende yavaş yavaş olurum yani..

    • yavaş yavaş verirsin ama bünyen kaldıramazsa, kalıcı hastalıklara yol açar..

  • 9 ayda istediğin kiloya ulaşabilirsin ama 20 günde 11 kilo çok sağlıksız bilgin olsun

    0|0
    0|0
  • Spor yaparak ver. Yoksa kiloyu verirsin derin sarkar kötü durur.

    0|0
    0|0
  • Ayda 5 kilodan 45 kilo. Ben 83 kiloyken bile 5 kilo vermiştim

    0|0
    0|0
  • 40 kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • etlerinin sarkmasını ve yarasaya dönüşmek istemiyosan doktor kontrolünde ver

    0|0
    0|0
  • 40 kilo verirsin ama 20 günde 11 kilo fazla.

    0|0
    0|0
  • Yavaş yavaş vermen lazım hemde yağdan vermen lazım. Diyetisyene gitmiyosan gitmen lazım

    0|0
    0|0
  • 20 günde nasıl 11 kilo verdin? Ne yiyip içtin hemen anlatmalısın. İnanılmaz bir başarı bu :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...