Yürüyüşten sonra yemek?

Ben akşam9 da yuruyuse basliyorum 10 da bitiyo ama bisey yemeden dus alip yatiyorum. Ama spordan sonra bir sey yenmesi gerekiyomis ben aksam yaptigim icin kilo almiyim die yemiyorum. bu konuda bilgisi olanlar yardimci olabilir mi.


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...