Karın kası bayandan güzel dururmu?

Bu aralar ciddi anlamda karın kası yapmaya taktım spor salonlardında ömrümü harcamak istemiyorum ilk önce verilecek fazla kilom var sizce ne tür bir yol izlemeliyim? Ağırlık çalışmaya kaç kilodan başlamalıyım?


0|0
1128

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 27

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 10

Yükleniyor...