Hızlı koşmak için antreman önerileri?

Merhaba arkadaslar allah izin verir ise bu sene polislige girecegim ve kendimi hazırlamam gerekli hızlı biriyim fakat bu yetmez bence sonucta özel harekat olunca işler dahada zorlanacak kendimi nasıl gelistirebilirim koşu zıplama dayanıklılık gibi özelliklerimi artırmak istiyorum simdiden teşekkürler iyi geceler :)


0|0
17

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...